Prendre soin de son corps, de ses émotions, de son esprit,
Contacter sa profondeur,
Être en Présence.

Ces ateliers vous proposent d’explorer les différents aspects du Purna Yoga (Yoga Intégral):

Le Hatha yoga, la pratique physiques avec des mouvements, des postures et des respirations adaptés et adaptables à tous qui offrent la possibilité d’une détente et d’un réénergétisation du corps. C’est aussi une manière de pouvoir être présent à ses sensations, être à l’écoute de son corps.

Le bhakti yoga, yoga du cœur et des émotions par les chants de mantras ou bhajans (chants sacrés).

Le Raja yoga par différentes approches méditatives courtes proposées.

Le Jnana Yoga, yoga de la connaissance qui vous sera proposé par de courts enseignement au cours de la matinée pour nourrir la conscience.

La Karma yoga, yoga de l’action ou du travail, sera présent par notre posture intérieure, pratiquer le yoga pour la joie de le faire, sans but ni attente.

Ces ateliers sont ouverts à toutes et tous.

Animé par Agathe Leleu

Au Centre Om Vitae, 6 route du Pont Pinay, 69670 Vaugneray

Tarif
– 1 atelier plein tarif: 30€
– 1 atelier demi tarif pour les personnes inscrites au cours Yoga intégral ou Yoga danse africaine: 25€
– Tarif 2 ateliers: 50€

inscription en ligne: https://www.billetweb.fr/atelier-yoga5

Renseignements: 06 61 10 22 16