Les mardis de 18h30 à 19h30
Premier cours de l’année :
Mardi 15 septembre 2026
Qu’est-ce que la méditation taoïste ?
La méditation Taoïste est issue des enseignements du sage et père fondateur du Taoïsme : Lao Tseu (5ème siècle avant notre ère).
Selon lui, le Tao est le principe à l’origine de toute chose matérielle et immatérielle.
Il se traduit par « la Voie » ou « le Chemin ».
Pratiquer le Tao revient alors à suivre la Voie qui mène à l’harmonie avec l’Univers et avec la nature qui nous entoure.
Comme toutes les méditations, cette pratique a pour effets de calmer le mental et d’unifier le corps et l’esprit.
D’autres effets de la méditation taoïste sont à observer, notamment :
- Joie intérieure
- Énergie vitale renforcée
- Meilleure connexion à soi, aux autres et à la nature
- Empathie
- Meilleure concentration et meilleure capacité de réflexion
- Éveil spirituel, réalisation de soi
- Etc.
Cours de méditation taoïste animés par Hélène Ledoux
Praticienne spécialisée en soins énergétiques chinois et Qi Gong,
adhérente à l’UFPMTC, l’Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise.
Renseignements et Inscriptions
Hélène LEDOUX
Tel : 07 78 40 94 29
Mail : mtc@heleneledoux.com
Site internet : heleneledoux.com
Tarifs
3 formules au choix :
– 280€ l’année complète
– 80€ par trimestre
Remise de 10% pour une inscription annuelle aux deux activités proposées par Hélène Ledoux :
cours de Qi Gong et cours de méditation taoïste.
Un cours d’essai gratuit
Dates des cours 2026-27
15, 22, 29 septembre, 6 et 13 octobre, 3, 10, 17, 24 novembre, 1, 8 et 15 décembre,
5, 12, 19, 26 janvier, 2 et 9 février, 2, 9, 16, 23, 30 mars, 6 et 27 avril, 4, 11, 18, 25 mai, 1, 8, 15, 22 juin
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