Animé par Catherine Lièvre
Samedi 9 juillet
de 8h à 12h ou de 14h à 18h
Je vous propose un moment pour aller à la découverte du système énergétique des chakras tel qu’il est décrit dans la tradition yoguique.
Nous nous arrêterons sur les 7 chakras ou « roues d’énergies » principaux afin de mieux comprendre leurs rôles dans la vaste organisation énergétique dont ils font partie.
Nous utiliserons postures, pranayamas, méditations et visualisations ainsi que des exercices d’autres traditions afin de les appréhender et d’affiner nos perceptions subtiles.
Un moment convivial sera proposé : tisane, fruits secs ….
Les débutants sont acceptés.
Inscriptions : Catherine Lièvre 06 87 95 56 71 catherinelievre@hotmail.fr
