Vivez une retraite en Inde qui allie Ayurveda, Yoga et le Travail de Byron Katie
animée par Agathe Leleu dans le cadre apaisant du Kerala.
Un voyage intérieur où soin du corps rime avec clarté d’esprit et libération émotionnelle
du 9 au 21 février 2026.
C’est à une grande plongée en toi-même à laquelle cette retraite en Inde t’invite.
Un toi plus vaste et paisible que tu peux l’imaginer.
Un toi qui résonne avec Être et Libre.
Tout au long de ces deux semaines, différentes approches viendront soutenir ce voyage intérieur.
Le Travail de Byron Katie t’accompagnera dans l’exploration de tes pensées et croyances, ouvrant un chemin vers la clarté et la paix intérieure.
La Cure Ayurvédique nourrira ton corps et ton énergie vitale à travers des soins personnalisés, des massages, et une alimentation saine.
Les pratiques du Yoga et de Qi Gong t’aideront à délier ton corps, le détendre et à y faire circuler l’énergie et le souffle.
Ces approches, tantôt joyeuses, tantôt méditatives, prennent soin de tout ton Être :
elles choient le corps, apaisent le mental et libèrent les émotions.
Agathe sera là, avec son assistant, pour t’accompagner à ton rythme tout au long de ton voyage intérieur et dans ta découverte de l’Inde.
Programme de la Retraite en Inde
Fort Kochi
Du 9 au 11 février
Un taxi réservé à l’avance viendra vous chercher à l’aéroport international de Kochi (ou Cochin) et vous déposera après 1h de trajet environ au pied de notre premier lieu de séjour au cœur de Fort Kochi : la charmante maison d’hôte « Spice Holydays Homestay« .
Nous y séjournerons 2 nuits afin de se reposer du voyage avant la cure ayurvédique. Les journées seront rythmées par la découverte de Fort Kochi, les visites, des pratiques de Qi Gong et du Travail de Byron Katie et des temps de repos.
Nichée sur la côte sud-ouest de l’Inde, au bord de la mer d’Arabie, Fort Kochi est une ville unique où se rencontrent histoire, culture et atmosphère spirituelle. Ancien comptoir portugais puis hollandais et britannique, elle conserve aujourd’hui un patrimoine colonial riche : églises anciennes, bâtisses colorées, ruelles pavées et influences multiples qui lui donnent un charme hors du temps.
Mais au-delà de son aspect culturel, Fort Kochi offre aussi une atmosphère paisible et inspirante. Entre ses plages et ses jardins tropicaux, c’est une escale idéale pour débuter une retraite spirituelle en douceur.
La cure ayurvédique
Du 11 au 18 février
Nous rejoindrons la clinique ayurvédique Saranya Hospital, située près de Coimbatore, au nord-est de Kochi. Le trajet en taxi (environ 4 heures) sera l’occasion d’admirer les magnifiques paysages verdoyants du Kerala.
♥ Le cœur de la retraite ♥
À notre arrivée, chaque participant(e) bénéficiera d’un entretien personnalisé avec un médecin ayurvédique de la clinique afin d’établir un bilan complet et de définir les soins adaptés pour la semaine.
Chaque jour, les participants recevront les soins ayurvédiques qui leur correspondent, dans un cadre professionnel et propice à la régénération.
Nous nous retrouverons en groupe pour des ateliers du Travail de Byron Katie, d’une durée de 1h30 à 2h, afin d’explorer nos pensées et de gagner en clarté et en sérénité.
Je proposerai également, au fil de la semaine, des ateliers de yoga, de chants de mantras et de marche méditative, pour enrichir et approfondir l’expérience de la retraite.
Marari Beach
Du 18 au 21 février
Les deux derniers jours de la retraite se dérouleront dans un hôtel en bord de mer, sur la paisible plage de Marari Beach.
Ces journées offrent un temps de relaxation et de liberté, tout en continuant les pratiques de Travail de Byron Katie, du yoga et du qi gong avec plus de temps libre.
Une excursion dans les backwaters permettra de découvrir les canaux bordés de palmiers, offrant un moment de détente et de découverte avant la fin du séjour.
Ces journées sont l’occasion de d’intégrer les expériences de la semaine et repartir ressourcé(e) et apaisé(e).
Dernière nuit à Fort Kochi
Du 20 au 21 février
Après la retraite, une nuit supplémentaire à Fort Kochi (à Spice Holidays Homestay) est prévue avant le départ pour la France. C’est l’occasion idéale de flâner dans cette ville historique, de continuer à explorer ses ruelles colorées et de faire vos dernières emplettes.
Tarif de la retraite
1900€
Le tarif comprend
– l’organisation du séjour,
– l’aide pour faire son visa,
– le coût pédagogique pour les atelier du Travail de Byron Katie, les cours de yoga et Qi Gong, les séances de méditation, les enseignements et les entretiens individuels,
– une cure ayurvédique d’1 semaine,
– les transports du début à la fin de la Retraite (transfert aéroport en Inde inclus),
– les repas de la cure ayurvédique,
– les 2 premiers repas à Fort Kochi,
– tous les hébergements,
– le visites et les sorties prévues dans le séjour,
– l’accompagnement et les traductions d’Agathe et de son assistant au cours de la retraite.
N’est pas inclut dans le tarif
– le billet d’avion,
– votre visa (25€ environ),
– les repas hors cure ayurvédique sauf 2 premiers repas (comptez autour de 5€ par repas),
– les transferts vers et de l’aéroport en France,
– Les transports sur place hors transports que nous prendrons en collectif . Pour vos courses personnelles lors des temps libres par exemple.
– Vos achats personnels.
Inscriptions
Après un entretient téléphonique avec Agathe, l’inscription à la Retraite du Travail de Byron Katie et cure Ayurvédique en Inde se fait pas un acompte de 300€ à régler en ligne et par la signature du contrat.
Cet acompte ne sera pas remboursé en cas de désistement du ou de la stagiaire.
Il sera remboursé intégralement en cas d’annulation du stage par l’organisatrice.
Le restant de la somme sera à régler en plusieurs fois.
Visas
Le e-visa pour l’inde à acheter en ligne à partir d’un mois avant le départ.
Un guide pour faire la demande vous sera fourni.
Le tarif du visa est autour de 25€.
Une réunion dans les monts du lyonnais et en visio pour préparer le voyage et faire les demandes de visas ensemble sera programmée un mois avant le départ.
Il est aussi possible de faire sa demande de son côté.
Attention, votre passeport doit être valable encore six mois après la fin de votre séjour et doit comporter au moins 3 pages vierges dont 2 se faisant face.
Billets d’avion
Vol aller
Emirates – Départ de Paris CDG le 8 février à 14h25,
arrivée à Kochi (COK) à 08h05.
Durée du voyage : 13h10 – Prix à titre indicatif : 340€
Vols A380 EK074 et B777 EK530 – escale à Dubai d’2h30
Vol retour
Emirates – Départ de Kochi (COK) Paris CDG le 21 février à 9h40,
arrivée à Paris CDG à 19h30.
Durée du voyage : 14h20 – Prix à titre indicatif : 406€
Vols B777 EK531 et A380 EK075 – escale à Dubai d’2h30
Il est possible de se rendre en train à l’aéroport de Paris depuis Lyon.
Les compagnies aériennes proposent aussi d’inclure le trajet Lyon-Paris dans leur billets mais cela est souvent un peu plus cher.
Pensez à prendre vos billets en navigation privée sur votre ordinateur.
Déroulement du 1er jour de la retraite, le 9 février.
Arrivée à la chambre d’hôte, repos jusqu’à 14h puis petit repas ensemble.
Nous ouvrirons la retraite avec un temps de pratique puis balade dans Fort Kochi et dîner ensemble à 19h.
Tous les participants doivent être présents pour le début du stage le 9 février à 15h.
Il revient à chaque participant d’acheter son billet et de choisir ses options (assurance annulation, bagage en soute ou non) en fonctions de ses besoins.
Un voyage spirituel et pleinement humain
L’inde est propice aux transformations intérieures et au changement de perspective de par sa différence culturelle et vibratoire. Cela peut parfois dérouter, fatiguer.
J’ai a cœur que chaque participant puisse se sentir accompagné dans son voyage. Ce sera notamment le rôle des cercles de parole : offrir un espace dans le quel il est possible de déposer, de partager, d’être écouté et accompagné si besoin.
Des temps de repos ou temps libres seront aussi prévus.
Témoignages des retraites en Inde
« En plus d’être un voyage à la découverte d’une partie de l’Inde, sa culture, ses odeurs, ses couleurs,c’est un vrai voyage à l’intérieur de soi, un rapprochement avec la spiritualité, la méditation. Agathe est une formidable guide tant à l’extérieur qu’à l’intérieur. J’y retournerai volontiers les yeux fermés. »
— Sabrina, Enseignante en lycée pro
« Le voyage en Inde à été pour moi un voyage vers moi même. Un voyage initiatique et spirituel, hors du temps. En reconstruction suite à un burn out , et le décès brutal, de mon papa et en reconversion professionnelle. Cette expérience m’a été précieuse pour me délester de nombreux poids. Ce voyage a été pour moi une passerelle vers une vie libérée. Dans les temples, je comprends ce que j’ai traversé, et je comprends la force insoupçonnée que j’ai en moi. J’ai trouve la paix dans le silence ce qui m’a permis de me retrouver et d’ouvrir une nouvelle porte. Transformer mes épreuves en ressources, faire de mon histoire un outil pour accompagner les autres. Ma reconversion professionnelle en tant que Sophrologue a alors pris une nouvelle tournure et les patients se sont enchainés, comme si l’énergie circulait de nouveau. »
— Saskia, Sophrologue
« Je suis arrivée totalement par hasard car je ne pratiquais ni le yoga ni la méditation. En réalité j’avais plutôt du mal à me concentrer sur ces activités. J’étais curieuse et ne partait avec aucune attente. L’Inde a entraîné un basculement radical.
— Audrey, Enseignante en lycée pro
Avant certes j’étais intéressée par la spiritualité mais c’était surtout un concept intellectuel, de la théorie. En Inde ce concept est devenu réalité. Je l’ai matérialisé physiquement et émotionnellement. Si en plus vous ajoutez tout ce que ce pays induit en terme de synesthésie, le ressenti est extraordinaire. Paradoxalement l’Inde n’était pas une destination que j’avais en tête, tout comme partir avec des inconnus, hormis une amie. Pourtant bien que j’ai un peu voyagé, je n’avais jamais expérimenté quelque chose d’aussi fort. Je peux affirmer qu’il y aura un avant et un après l’Inde car désormais je vis une spiritualité au quotidien. Elle fait partie de moi. Ainsi je pratique régulièrement la méditation et commence le yoga en septembre. La magie de cette belle aventure est restée. »