Offrez-vous un temps de respiration et de conscience dans votre semaine!
Vous êtes de Vaugneray, Craponne, Messimy, Brindas, Francheville, Pollionnay, des Monts du Lyonnais, inscrivez-vous à un cours à côté de chez vous dans une salle dédiée au bien-être!
Cours de Yoga avec Catherine Lièvre
Quelque chose de simple, une présence.
Un ajout dans le quotidien, une attention spéciale, un regard d’amour sur ce qui est.
Reconnaissance de soi.
Des mouvements du corps, des regards intérieurs, l’immersion dans le courant du souffle, une présence à l’instant.
Intimité avec soi.
Retourner dans des endroits oubliés qui rappellent que la Vie est partout, que ça respire partout.
Cours de yoga les vendredis
et de 12h30 à 13h30
*yoga douceur : une attention particulière sur nos articulations et notre souffle , des mouvements adaptés en fonction de nos fragilités ou pathologies.
Tarif des cours : 310 euros l’année
Je vous accompagne tout au long de l’année dans une alternance harmonieuse entre une pratique de yoga classique et de Yin yoga.
Formé par l’IFY (Institut Français du Yoga) en 2017 et en Yin yoga à Yoga Citta en 2025.
Catherine Lièvre
06 87 95 56 71
catherinelievre@hotmail.fr
10, 17, 24, 31 janvier / 7, 14, 21 février / 14, 21, 28 mars / 4, 11, 18 avril / 16, 23 mai / 6, 13, 20, 27 juin.
Témoignages
« Bien au-delà de la pratique des postures et du souffle, ce cheminement délicat et authentique vers l’essence du Yoga ouvre la voie à la rencontre avec soi et fait grandir l’esprit et le cœur. »
Carole
« Je participe aux cours « douceur » où l’on apprend à respirer, à méditer.
Isabelle B.
Les postures sont en adéquation avec mes articulations fragiles sous l’œil bienveillant de Catherine. »
Stages de yoga mensuels
Le samedi matin
8h00-10h00 ou 10h30-12h30
Ces ateliers de yoga sont un temps d’exploration.
A travers la pratique et les outils du yoga nous allons prendre conscience des énergies en cours
(saisonnières, lunaires, astrologiques…).
Une infusion en relation avec le thème sera proposée.
Tarif : 30€ l’atelier
Dates des ateliers de yoga à Vaugneray pour 2023/2024 :
14 septembre, 19 octobre, 16 novembre, 7 décembre,
25 janvier, 22 février, 22 mars, 12 avril, 10 mai, 14 juin.
Contact : Catherine Lièvre, professeure certifiée par l’Institut Français du Yoga
06 87 95 56 71 / catherinelievre@hotmail.fr
Les autres cours de yoga au Centre Om Vitae
