Pause pour SOI dans votre journée de travail ou un temps pour SOI dans votre journée off.
Venez rejoindre notre petit groupe Lundi de 12h15 à 13h30 pour un cours de Hatha Yoga à Vaugneray.
Formé traditionnellement à l’Ashram de Yoga Sivananda, ma pratique posturale est issue de là et depuis plusieurs année, s’est enrichie par les rencontres, les voyages, les lectures et évidemment par les formations :
Yoga De Gasquet (physiologie, pré-post natal, sénior);
Yoga ludique enfant;
Yin Yoga, Nidra Yoga avec André Rhiel.
Rigueur et douceur sont nécessaires à une pratique consciente du Yoga postural et c’est dans la joie et la bienveillance que j’aime transmettre cette discipline ainsi que la philosophie qui lui est associée et qui peut accompagner notre chemin de vie au quotidien.
Essai gratuit tout au long de l’année.
Contact
Sabine Courbière : 06.27.34.09.64
D’autres cours de Yoga au Centre Om Vitae
