Ateliers Yoga Kailasa
Détente du système nerveux et Yoga d’inspiration tibétaine
Les ateliers se déroulent en 2 temps
Drainage du système nerveux
Je vous propose de vous laisser guider dans un voyage intérieur, porté par une détente du système nerveux sous forme de
« drainage ».
Allongés au sol, je guide oralement la détente, comme une relaxation.
La conscience sensible du corps se développe progressivement, le système nerveux s’assouplit, de nouvelles connexions deviennent possibles.
C’est une rencontre avec soi dans la tranquillité, une invitation douce à laisser l’énergie retenue reprendre son mouvement libre.
Les détentes proposent, à chaque fois, une orientation différente du regard intérieur.
Yoga d’inspiration tibétaine
La pratique physique de Yoga qui suit est une invitation par le mouvement, le rythme, la respiration créative, à intégrer et laisser l’énergie rayonner à partir de ce qui a été mis en œuvre dans la détente.
Ateliers les 2ème dimanches de chaque mois de 10h à13h
Dates des ateliers :
11 octobre – 8 novembre – 13 décembre 2026
10 janvier – 14 février – (14 mars à confirmer) – 11 avril – 9 mai – 13 juin 2027
Tarif de l’atelier : 30€
L’adhésion à l’Association OM Djélyia est de
2€ pour les 2 premiers ateliers
25€ (à partir de 3 ateliers) pour l’année scolaire et se fait par HelloAsso.
L’esprit du yoga Kailasa
Installer en soi une disponibilité tranquille à l’Essentiel
par un chemin de retrouvailles intérieures.
Vivre un quotidien plus détendu et conscient
en libérant le courant de l’énergie dans le corps.
Développer une créativité joyeuse au service de l’ouverture à la vie, pour soi et ceux qui nous entourent.
Contact et inscriptions
Christine Coupat
Yoga kailasa
06 13 72 46 86 / chriskailasa@gmail.com
Christine Coupat
Je suis formée au yoga d’Inspiration Tibétaine depuis 1986 (Yoga d’éveil de l’énergie) et ai enrichi mon enseignement à partir des mes expériences thérapeutiques (voie des contes, constellations systémiques …), la création de protocoles de libération émotionnelle, la formation PEACE, et bien sûr de toutes les découvertes libératrices et joyeuses de ma vie spirituelle.
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