Ateliers de saisons

Vous avez envie de 
– mettre plus de fluidité dans votre vie et dans vos projets ?
– vous sentir plus vivante ?
– vous sentir plus en harmonie avec votre corps et avec ses cycles ?
gagner en efficacité tout en sortant du schéma de performance constante qui vous épuise ?Comment vous laisser porter et vous appuyer sur la richesse de vos cycles plutôt que de les ignorer et/ou de les subir ?

Mesdames, ces ateliers sont pour vous !
Avec une approche profondément vivante et bienveillante je vous accompagne à aller à la rencontre de votre cycle.

Les ateliers sont composés de moments de partages entre femmes, de moments d’introspection et de moments d’expressions corporelles et créatives, de moments de mouvement.

De chaque atelier vous allez repartir avec des clés concrètes permettant de mieux connaître votre corps et son rythme. Vous allez apprendre à écouter et à apprivoiser ce rythme, à poser vos besoin du moment…
Vous allez pouvoir mettre ces connaissances à profit de vos projets, personnelles ou professionnelles afin de les avancer d’une manière plus fluide et efficace.

Le printemps :
Sentez-vous l’énergie du printemps qui se présente à nous petit à petit ? Bien que chez nous, le printemps commence officiellement le 21 mars, selon la médecine traditionnelle chinoise le printemps débute le 4 février et atteint son pic le 21 mars…dès début février, nous pouvons observer ce changement de couleurs, les premiers bourgeons sur certains arbres, les journées qui se prolongent petit à petit…Et avec ces signes, vous ressentez peut-être un changement d’humeur, peut-être  une envie de…??
Justement : qu’est-ce que le printemps de la terre nous invite à faire, à ne pas faire ?

Qu’est-ce que c’est, le printemps du cycle de la femme et qu’est-ce qu’il signifie ?

Quel sens donner au printemps dans un projet ? Quel rôle joue-t-il ? 

Autant de questions qui nous invitent à plonger dans l’univers du printemps, et à l’ explorer sous un angle différent de ce que nous connaissons déjà…

Modalités
Au total 9 ateliers dans l’année (de novembre à octobre)
Dates pour 2018/2019 :
3 ateliers d’hiver : vendredi 16/11/18, vendredi 21/12/18 et vendredi 11/01/19 – COMPLET
atelier de printemps : vendredi 21 juin 2019
2 ateliers d’automne : vendredi 20 sept 2019, vendredi 18 oct 2019
Horaires : 19h30 – 22h00
Lieu :Centre  « Om vitae »
Tarif : 35€ / atelier seul, 60€ pour les 2 ateliers d’une même saison.
Les ateliers sont construits de manière à ce qu’il y a une suite entre les ateliers.
Cela fait donc sens de les suivre au moins par saison complète. Tout de même ce n’est pas obligatoire et une participation à certains ateliers seulement est possible.
Pour vous inscrire :
contactez Julia Espinouse directement par téléphone au 06 51 54 36 11
ou par mail julia.espinouse.pro@gmail.com
(inscription pour les ateliers de printemps souhaitées avant le 15/02).
Le nombre de participantes est limité à 8 personnes afin de garantir un cadre intime et bienveillant !
Envie de lire des témoignages des ateliers précédents, ou encore de découvrir quelques photos : rendez-vous sur mon site internet.

Julia Espinouse

Accompagnement thérapeutique et coaching individuel
Soins énergétiques Chinois
Animations de stages en groupe
Portable : 06 51 54 36 11
Mail : julia.espinouse.pro@gmail.com
www.ouvrezvosailes.fr