Ateliers des 5 Mouvements (Wu Xing)

Les postures debout Zhan Zhuang sont au cœur de la tradition taoïste .
Plus connues sous le nom de postures de l’arbre , Zhan Zhuang signifie littéralement
« se tenir debout comme un pilier »
On peut, via les postures du
Zhan Zhuang Qi Gong activer et augmenter considérablement l’énergie vitale dans les principaux centres d’énergie (Dan Tian).

Les bénéfices sont :

  • Relâchement des tensions en profondeur
  • Renforcement du système immunitaire
  • Meilleure endurance et récupération (…..)

Des « Matinées » destinées aux personnes débutantes ou ayant déjà une pratique du Qi Gong.
C’est l’occasion de découvrir de nouvelles séquences , approfondir ce qui est connu.

 

 Ateliers Samedi de 10h à 13h :

14/09/19       19/10/19            23/11/19          14/12/19            18/01/20            15/02/20 

14/03/20          18/04/20          16/05/20          13/06/20 

Tarifs : 40€ l’atelier,  350€ l’année

Site web de Résonances et Cie